23.11.2017

Новое направление в йоге: Сахаджа Йога

В 1970 году Шри Матаджи Нирмала Деви создала новую практическую медитацию. Целью медитативной практики является совершенствование личности, изменение порядка мыслей и подъем на новую ступень развития. Такая практика медитации называется Сахаджа Йога, которая в дальнейшем начала практиковаться в более чем 90 государствах в мире. Основа навыков лежит ещё в древности: несколько тысяч лет назад проповедовались подобные учения. Задача духовной традиции зарождается в развитии личности, от чего и произошло название Сахаджа Йога.

 Благодаря рефлексии Сахаджа Йоги человеческая центральная нервная система начинает ощущать глубокую святую правду, за счёт чего разум человека находится временно в другом измерении. В результате, не прилагая особых усилий, наш духовный мир обогащается и возносится постепенно ввысь, очищаясь при этом. Человек находится в физическом, психическом и эмоциональном балансе.

 Практикуя такого рода медитацию, человек начинает осознавать и чувствовать себя не тем, кем привык каждый день себя воспринимать. Он становится не просто телом с его умом, эмоциями, интеллектом, а настоящим Духом — вечным и неразрушимым, заполнившим все тело и сердце. Человеческий дух — это и есть энциклопедия всех знаний, счастья и гармонии. Как говорила Шри Матаджи, люди с рождения должны стараться самореализовываться: услышать, ощутить свой Дух и соединиться с ним. И каждый человек имеет на это полное право.

 Благодаря Сахаджа Йоге, человек развивает своё собственное достоинство, извлекая навыки и необходимые методики. Человек без всякой жесткой настойчивости отказывается от зависимости, неполадок в семье и на работе, беспокойств и плохого самочувствия. И самому ему приятно от них избавляться. Сам Дух человека открывает перед ним прекрасное, и человек сам избавляется от плохого с радостью. Сахаджа Йогой может заниматься каждый, независимо от пола и возраста. Но, чтобы постоянно поддерживать связь с космической энергией, необходимо медитировать каждый день.

По поводу Сахаджа Йоги есть разные мнения. Кто-то считает её обыкновенной эзотерической сектой, а кто-то с удовольствием практикует и получает результаты. Одним из таких положительных практикующих примеров является Наталья Афанасьева, известный харьковский бард, педагог, музыкотерапевт. Не могу с уверенностью сказать, насколько сильно повлияла Сахаджа Йога на личность этого творческого человека, ибо не знаю, какой была Наталья раньше, но совершенно очевидно, что сейчас это человек улыбчивый, не скупящийся на доброе слово, относящийся к людям/детям с лаской и строгостью одновременно. Известно, что знания, полученные из Сахаджа Йоги, Наталья Афанасьева использует в музыкотерапии, которой занимается вместе со своим мужем Алексеем Рощиным. Основательнице Сахажда Йоги Шри Матаджи Нирмале Деви Наталья посвятила свою песню «Нирмала».