Во все времена мужская сила была необходимым компонентом здоровья, счастья и успешности мужчины. Хорошая потенция добавляет каждому мужчине уверенности в себе. К сожалению, современные мужчины чаще сталкиваются с эректильной дисфункцией, нежели сталкивались их пращуры. Причина этому—неправильный образ жизни и стрессы. Сейчас мы совершим обзор самых лучших народных способов борьбы со слабой потенцией с помощью трав. Эти способы известны с древних времён, ими пользовались наши праотцы. Но чтобы они подействовали, необходимо хоть немного приблизиться к тому здоровому, активному образу жизни, который вели наши предки.
Итак, чтобы улучшить потенцию, сперва нужно изменить образ жизни:
- бросить курить; особенно вредны сигареты с ментолом, так как ментол ослабляет либидо;
- перестать злоупотреблять алкоголем, свести его употребление к минимуму;
- обеспечить себе умеренную физическую нагрузку, каждую минуту помнить, что «Движение—жизнь!». Стараться меньше времени проводить сидя, больше двигаться, по возможности ходить пешком. Можно заняться физкультурой и спортом. Полезными видами нагрузки будет ходьба, велосипед, плавание.
- практиковаться в умении расслабляться (медитации, дыхательная гимнастика, релаксация с применением ароматерапии, музыкотерапии);
- взять себе за правило принимать по утрам контрастный душ, это отличная тренировка для сосудов;
- стараться при любой возможности ходить на природе босиком, стимулируя биологически активные точки на стопе;
- обеспечить себе полноценный ночной сон (раньше ложиться и раньше вставать) в проветренном помещении.
Далее потребуется скорректировать питание:
- обогатить его животными белками (постное мясо говядины и птицы, морепродукты, рыба);
- свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин;
- в достаточном объёме употреблять зелень—сельдерей, любисток, петрушку. Они не только содержат витамины и микроэлементы, необходимые для мужского здоровья, но и являются известными афродизиаками — усиливают либидо — наряду с продуктами моря и варёными яйцами.
- ввести в свой рацион обязательное ежедневное употребление смеси мёда с грецкими орехами.
- не пренебрегать специями, особенно красным перцем и корицей. Практически все острые специи (исключительно натуральные!) «греют кровь» мужчины, усиливают половое влечение, улучшают кровообращение, а значит, и кровенаполнение пещеристых тел полового члена.
Призвать на помощь лекарственные травы:
-
Чабрец
Это лекарственное растение издавна применяется в народе для лечения сексуальных расстройств. Чтобы улучшить эректильную функцию, можно употреблять чабрец как специи к блюдам (например, мясо с чабрецом). Если же речь идёт не о профилактике, а о лечении импотенции, то рекомендуем воспользоваться таким рецептом.
1 ст. ложку цветов чабреца залить стаканом кипятка, настоять в течение 20-30 минут, процедить и выпить за сутки. Лечение продолжительное, около полугода.
-
Крапива
Крапива двудомная также славится своей способностью делать мужчину здоровым и счастливым. Не только трава крапивы повышает потенцию и усиливает либидо, но и её семена.
Для лечения половой дисфункции залейте ложку сухой травы крапивы стаканом кипятка, дайте ему настояться и принимайте в течение дня перед едой по 1\3 стакана, пока не выпьете весь стакан.
Если же вы насобирали или приобрели семена крапивы для усиления потенции, то смешайте их в равных пропорциях с мёдом и красным вином.
Для увеличения мужской силы используют следующие рецепты:
1. Семена крапивы заваривают как чай (1 ч. л. на 1 стакан кипятка) и пьют за 30 минут до еды, или через 1 час после еды.
2. Взять 20 г сухих семян крапивы залить 0,5 л хорошего красного виноградного вина, настоять 1 неделю, затем процедить. Принимать трижды в день по 1 ст. л. при половой слабости.
3. Смешанные с медом и виноградным вином толченые свежие семена крапивы, также усиливают половое влечение и потенцию.
-
Женьшень
О применении корня женьшеня для улучшения мужского здоровья ходят не только легенды, но и анекдоты, как «взять потолще и привязать покрепче». Однако, кроме шуток, корень женьшеня — это такая народная Виагра, весьма действенная и не нуждающаяся в дополнительной рекламе. Женьшень активизирует жизненные силы, улучшает общую работоспособность организма.
Применяют женьшень в виде чая или настойки, в смеси с мёдом. Курс лечения длится 2 недели.
-
Корень аира
Аир благотворно действует на нервную систему и добавляет мужскую силу. Известен и как приправа к мясу. Достаточно три раза в день разжёвывать маленькие кусочки очищенного корневища аира для усиления либидо и улучшения качества сексуальной жизни.
Можно сделать спиртовую настойку корня аира (1:5), настоять в течение 2 недель и принимать по 20-30 капель три раза в день. Через месяц сделать перерыв. При необходимости повторить через время.
Лекарственные травы для улучшения мужской потенции могут применяться как отдельно друг от друга, так и в целебных смесях.
У нас на сайте можно купить средства для усиления мужской потенции нашего производства.
Проконсультироваться по данному вопросу можно у нашей Травницы.
Tatiana специально для сайта «Здоровье без врача«
