18.01.2018

Кедровые орехи: природная лаборатория здоровья

О том, что фармацевты занимаются тем, что неустанно производят лекарства, которые способны поправить здоровье, знает каждый. Но фармацевты встречаются не только среди людей, есть деревья, успешно выполняющие аналогичную функцию на протяжении многих веков. Сибирский кедр – из их числа. Его орехи обладают чудодейственными свойствами.

Каких только витаминов и микроэлементов не содержат эти внешне неказистые ядрышки! А еще в орехах имеются разнообразные углеводы, в составе которых в достатке и фруктоза, и крахмал, и глюкоза. Медики еще на заре 20 века утверждали, что кедровые орехи дают прекрасный результат, способствуя снижению артериального давления. Столь же эффективны они при атеросклерозе, повышенной кислотности желудка, помогают при изжоге.

Если сели на диету, обязательно включите в свое ежедневное меню кедровые орехи. Они сами по себе исключительно питательны, но в то же время содержат меньше калорий, чем другие орехи. А кроме того способствуют выработке в организме холецистокинина. Этот гормон отвечает у человека за ощущение сытости. Съел немного орехов, а гормон уже сигналит мозгу: пора прекращать трапезу. Тем, кто мечтает похудеть, нужно обязательно иметь в виду это свойство кедра.

А еще для кулинарных целей из кедровых орешек добывают масло. Гурманы уверяют, что даже самое замечательное оливковое масло кедровому и в подметки не годится. Тоже, между прочим, диетический продукт, к тому же способствующий профилактике многих заболеваний.

Специально для сайта «Здоровье без врача»

Выскажите своё мнение о статье «Кедровые орехи: природная лаборатория здоровья»