26.04.2018

Зелёный коктейль

К сожалению, ни одна бабушка-травница не сможет поделиться рецептом зелёного лечебного коктейля  для ребёнка с аутизмом, потому что о самом диагнозе «аутизм» раньше никто не слышал, а сейчас детей с этой особенностью становится всё больше. Поэтому изобретать полезное и вкусное блюдо нам пришлось самим, предварительно выяснив, в чём более всего нуждается ребёнок-аутист.

Сразу сделаем оговорку, что ребёнок, для которого мы готовили блюдо, не придерживается безглютеновой и безказеиновой диеты, а потому мы с чистой совестью можем взять за жидкую основу качественный кисломолочный продукт — например, йогурт без сахара.

Как оздоровить организм аутичного ребёнка?

Мы исходили из того, что ребёнку с аутизмом будет полезно:

-детоксикация и хелирование — выведение из организма тяжёлых металлов (особенно ртути);

-насыщение кишечника полезной флорой, кисломолочными бактериями;

-систематический приём витаминов группы В, фолиевой кислоты, незаменимых аминокислот,  полиненасыщенных жирных кислот омега-3, альфа-липоевой кислоты

-антиоксидация витаминами С и Е.

В результате мы подобрали компоненты, которые наилучшим образом справятся с вышеперечисленными задачами.

Какие продукты полезны ребёнку с аутизмом?

Кинза (кориандр) — едва ли не единственный зелёный друг, способный выводить ртуть из организма. Исследования показали, что принимая  блюда из кинзы или же настой  кориандра вместо чая, ртуть действительно выводится из организма, но сам биохимический механизм этого чуда ещё недостаточно изучен.

Чеснок  — продукт серосодержащий, а значит, тоже будет способствовать связыванию ртути в химические соединения, которые будут выводиться из организма.

Лук— также будет способствовать сульфатированию и обогатит организм антиоксидантом витамином С.

Салат — как и все зелёные листовые овощи, листья салата богаты фолиевой кислотой (В9)

Кроме этого, зелень содержит большое количество витаминов.

Перепелиные яйца — кладезь незаменимых аминокислот, которые способствуют умственному развитию ребёнка.

Льняное масло — природный источник омега-3, положительно влияющий на умственное развитие . Содержащаяся в льняном семени альфа-липоевая (ALA) кислота применяется в процессе хелирования как единственная, способная выводить ртуть из мозга.

Кисломолочные продукты как источник кисломолочных бактерий для кишечника.20160603_135128

 Как приготовить зелёный коктейль для аутичного ребёнка

Нам понадобится:

1\3 пучка салата

1\3 пучка кинзы

1\3 пучка листьев молодого чеснока (или лука при отсутствии чеснока)

1 ч.л. льняного масла

3-4 перепелиных яйца

2\3 ст. йогурта без сахара

Наполняем чашу блендера перечисленными компонентами и делаем коктейль.20160603_134857

 

Если йогурт заменить сметаной и немного посолить, можно получить соус, который ребёнок сможет полить на варёный картофель, заправить им суп или макать в него багет.

Принимать такой зелёный коктейль необходимо ежедневно в течение 2-3 месяцев. Зелень можно чередовать, оставляя неизменной кинзу.

Полезным компонентом в таком коктейле будет яблоко, содержащее пектин.

Экспериментируйте, опираясь на вкусы вашего ребёнка, и добавляйте в коктейль то, что он любит.

Детальнее проконсультироваться по данной теме вы можете у нашей   Травницы.

Сосна обыкновенная — доступное лекарство от всех болезней

Нет такого человека, который бы не знал о пользе хвойных деревьев на организм человека. К хвойным деревьям относится ель, сосна обыкновенная, пихта, лиственница, кедр и т.д.

IMG_1598
Сосна обыкновенная (pinus silvestrus) — дерево с шелушащейся красноватой корой и длинной сизо-зеленой хвоей. Сосновые леса составляют 19,5 % общей площади зоны хвойных лесов Европы и Сибири. Такое широкое распространение обусловлено способностью дерева расти на разных типах почвы. Несмотря на то, что сосна предпочитает произрастать на песчаных и супесчаных почвах, также может селиться в гористой местности и торфяных болотах, где рост её задерживается и она представлена лишь чахлыми деревцами.IMG_1604

Для медицины сосна даёт многочисленные продукты.

Самое ценное, что мы можем взять у сосны, это пыльца. Это поистине лекарство от всех болезней, непревзойдённая биодобавка, очень активная, источник всех имеющихся в природе витаминов. Сбор сосновой пыльцы не представляет сложности, но важно не пропустить период, когда пыльца ещё не осыпалась. «Цветение» сосны обычно приходится на конец апреля-начало мая. Хранить сосновую пыльцу лучше всего, перемешав её с мёдом.

Сосновые почки собирают ранней весной. Их запах ароматный, смолистый; вкус горьковато-смолистый. Почки содержат эфирное масло, смолу, горькие и дубильные вещества; богаты витамином С. Сосновые почки входят в состав сборов мочегонных и от кашля.

Хвоя сосны содержит большое количество витамина С, каротина и витамина К, как и другие деревья семейства сосновых (сибирский кедр, пихта, ель ) и могут быть использованы в тех же целях. Самое большое количество аскорбиновой кислоты бывает зимой. Лапы собираются и хранятся в снегу. Таким образом содержание витамина не понижается в течении 2-3 месяцев. А вот дома хвою хранить не стоит. Уже через 5-10 дней, проведённый при комнатной температуре, содержание витамина С падает до 42% от первоначального количества.IMG_1600

Для витаминного извлечения хвою настаивают на холодной воде, подкисленной уксусной кислотой. Такой напиток получается несколько горьким, но эффективным, и является дешёвым зимним витаминных препаратом, доступным для домашнего приготовления.

Как приготовить витаминный напиток из хвои

Приготовление из хвои витаминного напитка: свежую хвою обмывают холодной водой, мелко нарезают ножницами; 4 стакана измельчённый хвои заливают 2¼ стаканами холодной воды, добавляют 2 чайные ложки столового уксуса. Оставляют в тёмном месте на 2-3 дня периодически помешивая. Затем процеживают и пьют по 1 стакану в день.

IMG_1603

На Руси издавна использовали квас из хвои. Это простое и доступное лекарство для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (перенесенные инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен, тромбофлебит, сосудистые проблемы при сахарном диабете). Скажу по секрету, что этот квас не обладает такими вкусовыми качествами, чтобы им хотелось утолить жажду, как хлебным квасом. Но в качестве лекарства, когда есть проблемы со здоровьем, будешь пить и не такое… Главное ведь — результат!

Как приготовить хвойный квас

Предварительно заготовьте веточки сосен. Берите для кваса веточки первого года. То есть самые крайние, до сочленения. В них наибольшая концентрация полезных веществ. Далее веточки нужно тщательно измельчить топориком, или большим ножом.  Словом, нужно измельчить сосновые ветки до состояния кашицы. Затем массу следует подсушить дома, просто разложив на столе.

Вскипятите 3 литра питьевой воды и всыпьте в нее три стакана измельченного, высушенного хвойного сырья. В эту же воду насыпьте половину стакана сахара и тщательно перемешайте. Поставьте остывать до комнатной температуры, а затем, как остынет, влейте в настой две столовые ложки сметаны и еще раз перемешайте состав. После этого поставьте квас доходить в притененное место с температурой около 30 градусов на трое суток. Напиток должен перебродить в таких условиях.

По истечении трех суток процедите получившийся хвойный квас и перелейте в бутылки из коричневого или зеленого стекла. Заткните пробками и поместите в холодильник. Хранить квас нужно именно в холоде, а вот пить в теплом виде.

Сосновые лапки, являющиеся отходами лесозаготовок, используют для получения эфирного масла, накопление которого происходит с начала распускания почек до зимнего прекращения вегетации и достигает максимума в середине июля. Эфирное масло, полученное путём перегонки свежих лапок содержит борнилацетат, имеющий приятный запах, а также свободные спирты ( до 9% ), пинен ( 40% ), лимонен (40 % ) и другие терпены. Благодаря тонкому приятному запаху эфирное масло употребляют в спиртовой растворе для пульверизации помещений, как жилых, так и общественных, для освежения воздуха.

Живица, полученная путём разрезов сосны, представляет собой раствор смолы в эфирном масле. Из живицы получают ряд продуктов. Очищенная путём фильтрации живица называется терпентином обыкновенным и имеет вид клейкой более или менее подвижной массы. Медицинское применение терпентина весьма ограничено. Он входит в состав некоторых пастырей и применяется как как бактерицидное средство. Живицу перегоняют с водяным паром. При этом отгоняется эфирное масло (30-35%), называемое живичным, или чёрным, скипидаром. В его состав входят около 76% пинена, Карен и другие терпены. Скипидар применяют наружно в различных мазях и бальзама для растирания как местнораздражающее и отвлекающее средство при ревматизме и тд. Он входит в состав скипидарной мази, его назначают для ингаляции как дезинфицирующее средство при заболеваниях дыхательных путей (10 капель на стакан горячей воды).

IMG_1607

Из сосновых шишек готовят прекрасный сироп, которым можно лечить бронхит, пневмонию, простуду и даже туберкулёз; прекрасно очищает лёгкие он никотина.
Рвём шишки в период, когда осыпается пыльца! Рвем, но не моем. В эмалированной посуде шишки пересыпаются слоями сахара, слой должен быть большим, чтоб самих шишек не было видно. Засыпает и ставим в тёмное место примерно на неделю, чтоб шишки пустили сок (может меньше, это зависит от того, насколько они сочные). После ставим на плиту и НЕ РАЗМЕШИВАЯ! варим 45 минут. После того, как остынет, берем тоненький шланг, аккуратно опускаем на дно и разливаем в простерилизованные банки, закатываем. Принимаем с расчётом 1 чайная ложка шишек, ложка мёда на 200 гр тёплого чая. Пить три раза в день за полчаса до еды.

Альтернатива сосновому мёду (сиропу)- варенье из сосновых шишек.

Детальнее проконсультироваться по данной теме вы можете у нашей   Травницы.

Чистотел для волос

IMG_1619

В этой статье хотим ознакомить вас с возможностью укрепить свои волосы с помощью самого доступного растения — чистотела. Чистотел для волос не менее эффективен, чем для лечения кожных заболеваний.

Чистотел — очень уважаемое растение в нашей семье. Моя бабушка соком чистотела вылечила себе псориаз, муж же всегда обрабатывает им раны, нанося ожог, но сжигая им и болезнетворные бактерии. Брат удаляет соком чистотела бородавки. А мы с дочерью и сыном применяем чистотел в косметических целях для оздоровления кожи головы и усиления роста волос.

Чистотел может применяться и внутрь для улучшения обмена веществ и для борьбы с раком. Многие ядовитые растения применяются для лечения онкологических заболеваний.

Чистотел ядовит, он содержит около 20 различных алкалоидов: гомохелидонин, хелидонин, метоксихелидонин, хелеритрин, оксихелидонин, протопин, сангвинарин, аллокриптопин, стилопин, спартеин, берберин, оксисангвинарин, коптизин, хелилутин, хелирубин и другие . Благодаря им он обладает губительным действием на раковые клетки и на грибки в нашем организме, на коже, на ногтях, на волосистой части головы. Чистотел эффективно борется с перхотью, устраняет зуд и раздражение.

Кроме алкалоидов, чистотел содержит вещества, укрепляющие волосы — каротин, большое количество аскорбиновой кислоты, а также яблочная, янтарная, лимонная кислоты и флавониды.

Применяются отвар и настой чистотела в чистом виде для ополаскивания волос, а также маски, шампуни и ополаскиватели, приготовленные из смеси чистотела с другими травами.

IMG_1622

Рецепты из чистотела для волос

При самостоятельном изготовлении ополаскивателя или маски для волос на основе чистотела обратите внимание на то, растёт ли чистотел в окрестностях вашего проживания. Присмотритесь, какие из рекомендуемых нами растений живут бок о бок с чистотелом. В травяных сборах хорошо сочетаются те травы, которые соседствуют друг с другом. И, конечно же, определите свою основную проблему — перхоть, облысение, ломкость волос, а также тип волос — сухие, жирные, нормальные.

За основу маски берём настой или отвар чистотела или смеси трав.

Настой готовится концентрированным. 2 ст. ложки сухого сырья на полстакана или стакан воды. Трава заливается горячей водой, нагревается полчаса на водяной бане, затем полчаса-час настаивается и процеживается.

Отвар изготавливается кипячением травы в течение 5 мин. Затем отвар остывает мин 20-30 и процеживается.

Отвар чистотела для волос хорошо тонизирует и освежает. Этим средством можно пользоваться регулярно, ополаскивая им волосы и втирая в кожу. Результатом процедуры станет живой блеск волос, их видимый объем, эластичность и здоровье.

  Ополаскиватели для волос с чистотелом

  1. Чистотел, кора дуба, крапива, листья берёзы.
  2. Чистотел, крапива, ромашка.
  3. Корень лопуха, чистотел.
  4. Душица, тысячелистник, зверобой, чистотел.
  5. Мать-и-мачеха, крапива, чистотел, цветы сирени.
  6. Полынь, мята, сосновые почки, календула, чистотел.

Чистотел в составе масок для волос

Для масок применяется отвар трав вместе с кашицей из трав, а также процеженные настои в сочетании с маслами.

  1. Чистотел, корень лопуха, масло касторовое, яичный желток. (для сухих волос). Смыть можно уже через полчаса, но любую маску лучше оставлять подольше, допускается и на всю ночь.
  2. Чистотел, календула, хмель, репейное или оливковое масло.
  3. Чистотел, кора дуба, репейное масло, масло чайного дерева или лимонное масло (от перхоти)
  4. Чистотел, шалфей, подорожник, душица, крапива, ромашка, ржаной хлеб. Укутать голову плёнкой на полчаса. Тщательно ополоснуть подкисленной водой и травяным ополаскивателем.
  5. Чистотел, листья или сок берёзы, крапива, масло персиковых или виноградных косточек.

 

Если вы не занимаетесь сбором трав самостоятельно, то можете приобрести фитосборы для волос на основе чистотела у нас на сайте.

Как собрать, заготовить и хранить чистотел для волос

Чистотел собирают в период его буйного цветения, то есть с апреля по июнь. Идеально — в мае.

При сборе чистотела обратите внимание на то, чтобы растение было сильным и здоровым, с яркой зеленью. Срезайте его на расстоянии 10 см от земли. Для сбора этого ядовитого растения используйте ножницы, перчатки и одежду, которую вам не жаль испортить, так как сок чистотела может на неё попасть.

Сушить чистотел нужно на хорошо проветриваемом чердаке, вдали от солнечных лучей, либо в специальной сушилке.

Просушенным считается растение, стебель которого ломается, а не гнётся. После просушки чистотел складывается в тряпичные или бумажные пакеты и подвешивается к потолку в тёмном месте. Также его можно аккуратно сложить в бумажных пакетах в картонные ящики, но ни к коем случае не сдавливать, не набивать ящик плотно. В таком виде чистотел можно хранить 3 года.

Детальнее проконсультироваться по данной теме вы можете у нашей   Травницы.

Крапива для укрепления волос

Крапива — отличное и проверенное средство при выпадении волос.krapiva

Сок свежей крапивы втирают в кожу головы для укрепления и роста волос.

С этой же целью настоем листьев крапивы ополаскивают волосы после каждого мытья головы (3 ст. л. сухих измельчённых листьев крапивы залить 250-300 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить).Melirovanie_temnyh_volos1

Принято считать, что ополаскивание крапивой больше подходит волосам тёмных тонов. Вероятно, светлый блонд при ополаскивании может изменить цвет в сторону зелёного.

Крапиву используют и в комплексной фитотерапии при лечении перхоти.

Экстракт крапивы давным-давно  добавляют и в промышленные шампуни, однако мы с вами знаем, что живое растение делится с нами и своей силой, а не только содержащимися в нём веществами. Поэтому куда эффективнее использовать свежий сок и отвар крапивы.

Чем же полезна крапива для волос?

  • В её листьях большое количество хлорофилла, из-за которого крапиву используют и при изготовлении косметики для лица, не только для волос. Хлорофилл не только тонизирует и укрепляет пряди, придавая им объём, но и регулирует выработку кожного сала.
  • Благодаря наличию в листьях крапивы витамина А, сок и отвар крапивы питает кожу головы.
  • Витамин К, содержащийся в крапиве, улучшает циркуляцию крови в капиллярах кожи головы, тем самым влияя на рост и крепость волос.
  • Витамин С- большое количество- антиоксидант.
  • Дубильные вещества снимают зуд, раздражение, устраняют перхоть.

Регулярное применение крапивы для волос ведёт к тому, что волосы не просто перестают сыпаться, но также становятся толще, объёмнее, здоровее, приобретают блеск и шелковистость.крапива

Рецепты из крапивы для сухих и повреждённых волос

  1. Ополаскиватель из настоя крапивы двудомной и ромашки аптечной. Пропорции можно менять от 1:3 до 3:1 в зависимости от вашего цвета волос. Для блондинок предпочтительно большее содержание ромашки и меньшее — крапивы. Травы заливаем горячей водой, почти кипятком, и настаиваем 30 мин под закрытой крышкой (можно в термосе) из расчёта 3ст.ложки сухой травы на поллитра воды. Процеживаем — и ополаскиватель готов!
  2. Бальзам-маска из настоя «кора дуба + крапива» и оливкового масла. Смесь нанести на волосы и держать не менее часа. Дубильные вещества растений устранят перхоть, а масло оливы прекрасно увлажнит и питает волосы и кожу головы. Смыть шампунем.
  3. Крем-маска из ягод облепихи, мёда и настоя крапивы. Ягоды облепихи придётся превратить в пюре, туда добавить ложку жидкого цветочного мёда, который можно купить у нас же, и три ложки насыщенного настоя крапивы.

Рецепты из крапивы для жирных волос

Лучше всего поглощает кожное сало, конечно же, глина. Разводим порошок голубой или зелёной глины настоем крапивы — и получаем превосходную маску для жирных волос. Эту маску можно смыть тем же настоем крапивы или ополаскивателем «крапива+ромашка».

Также подойдёт для лечения перхоти при жирных волосах маска из смеси крапивы, чистотела, яблочного уксуса, масла розмарина и листьев берёзы.

Хороша крапива и в сочетании с репейным маслом.

Когда собирают крапиву для волос

Крапиву для лечебных и косметических целей собирают в мае, когда растение полно силы, ещё не цветёт. Сушат в хорошо проветриваемом месте. Лучше на улице в тени или в специальной сушилке.

Детальнее проконсультироваться по данной теме вы можете у нашей   Травницы.

Борщ зелёный из крапивы

Зелёный борщ в Украине — прекрасная альтернатива борщу из капусты. В весеннее время сама природа дарит нам витаминизированную зелень для подкрепления — лебеда, щавель, крапива, шпинат.

Как известно, щавель придаёт кислинку борщу, но он повышает кислотность желудка, а потому нежелателен людям с повышенной кислотностью. Крапива же подойдёт всем.

Зелёный борщ из крапивы можно варить как на воде, так и на любом бульоне, но самым вкусным будет борщ на наваристом мясном бульоне с плавающими в нём кусочками мяса.

Как приготовить борщ с крапивой

Вам понадобится:

0,5 кг говядины или свинины

6 шт картофелин

1 морковь

1 луковица

томатный сок (1 стакан)

варёная свёкла (1-2 шт)

свежая молодая крапива

сметана

постное масло

3-5 яиц

 

Обратите внимание на то, чтобы крапива была совсем молодая. Толстые стебли крапивы не развариваются, и борщ получится с «дровами».

Яйца сварите отдельно. Свёклу можно тоже сварить отдельно. А можно и вообще не добавлять её, так как наш борщ будет зелёный, а не красный. Положитесь на ваш вкус.

Порежьте мясо и бросьте его в кипяток, сварите бульон.

Добавьте порезанный кубиками картофель и продолжайте варить.

Отдельно в сковороде на растительном масле потушите тёртую морковь, лук, свёклу(по желанию), влейте томатный сок.

Зажарку высыпьте в бульон с картофелем.

Добавьте соль по вкусу, можно перец.

Крапиву помойте и ошпарьте кипятком. Мелко порежьте и всыпьте в борщ.

Туда же добавьте рубленные яйца.

Поварите ещё 5 мин.

Борщ готов. К столу подавать со сметаной. Приятного аппетита!

borshch_zel_krap_4

Кстати, сохранить крапиву вы легко можете в морозильной камере в вымытом и нарезанном виде.

А при нормальной кислотности желудка всех членов семьи будет вкусно сочетание в борще крапивы и щавля.

Крапива двудомная — чудо из чудес

Если быть точным, то чудо поджидает нас на каждом шагу в виде какой-то травки или ягодки, только нужно знать, на что растение способно. Крапива чудесна тем, что мы с детства привыкли считать её травой «вредной», потому что растёт она, где ей хочется, и больно обжигает наши тела. Дети могли отлупить обидчика «букетом» крапивы или же, наоборот, задираясь к слабому. Крапивы много, и она есть везде в нашем регионе, хотя предпочитает влажные места. Но она не сорная трава, а невероятно полезная! Если крапива заполонила ваш двор, значит именно вам она особенно нужна. Нужная травка может также неслучайно  попасться вам на пути, нужно только обратить внимание на неё, узнать о ней больше.

О растении

Другие народные названия: крапива лекарственная, жгучка, жигалка, жалюга, жегала, стрекава, стрекучка, жигачка, стрекалка и др.

Крапива двудомная — это многолетнее травянистое растение, рода Крапива. Стебель прямостоячий, высотой 60-150 см. Всё растение густо покрыто жгучими волосками. Цветки однополые, хотя растение двуполое (двудомное). Оба вида цветков собраны в серёжки.

krapiva-dvudomnaya8

Показания к применению и полезные свойства

Знаю случай, когда девушка с проблемными, чересчур обильными месячными выехала на природу. Там пришлось срочно искать кусты, за которыми можно было бы сменить прокладку. В поисках укромного уголка девушка попала в заросли крапивы, но даже и не подумала, что крапива — её спасение, ведь это прекрасное кровеостанавливающее и повышающее гемоглобин средство. При этом она вспомнила, что из крапивы можно сварить борщ, и таки набрала травы домой. По приезду её охватило недомогание от потери гемоглобина, весеннего авитаминоза. И снова могла бы помочь крапива. Жаль, что травы она набрала так мало, только для борща, но случай научил, что травки попадаются нам не просто так. А собрала бы она больше — и себя бы вылечила, и волосы бы отваром и соком могла укреплять.

Самая витаминосодержащая крапива — это молодая. Первые два листочка — квинтессенция жизненной силы растения. Этой силой и витаминами крапива с удовольствием делится с людьми.

Крапива содержит аскорбиновую, пантотеновую кислоты, витамины, соли железа, кальция и натрия и др.

Крапива двудомная используется в народной медицине как:

  • общеукрепляющее
  • кровоостанавливающее и кровоочищающее
  • витаминное
  • противосудорожное
  • усиливающее лактацию
  • усиливающее потенцию
  • укрепляющее волосы
  • оздоравливающее кожу головы
  • ранозаживляющее средство.

При весеннем недомогании и авитаминозе рекомендуется перекрутить на мясорубке первые листики крапивы и съесть майонезную баночку этой смеси по столовой ложке в один приём. Баночку со смесью хранить в холодильнике. Так же подействует на ослабленный организм и сок молодой крапивы.

Это же средство окажется спасительным при анемии, при потери крови, при месячных. При внутренних, носовых и маточных кровотечениях выпивают по 1 чайной ложке сока крапивы 3 раза в день.

Крапиву, ошпаренную кипятком и мелко рубленную, можно добавлять в весенние салаты. Также она используется для приготовления зелёного борща с крапивой, но в борще при кипячении теряется большая часть витаминов.

Листья, сок и отвар крапивы используют как быстрое заживляющее средство при лечении ран и ожогов первой степени. Настой крапивы используют в виде компрессов.

Очистить кровь и сосуды крапива может как самостоятельно, так и в сборах, в сочетании с чередой, например, корнем пырея и другими травами. Очищение крови может понадобиться при заболеваниях кожи (фурункулёзе, угревой сыпи, экземе). Очищение сосудов станет хорошей профилактикой атеросклероза. Она также способствует снижению количества сахара в крови, поэтому для нормализации состава крови крапиву полезно вводить в лекарственные сборы.

При фурункулёзе (чиряках) применяют также такой лечебный сбор:

листья крапивы двудомной, листья одуванчика, цветки тёрна, взять поровну. Затем 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и выдержать в тёплом месте 2-3 часа, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Боли при геморрое снимаются настоем крапивы в сочетании с корой крушины.  Взять по 8 г каждого компонента и залить 1 л кипятка, проварить 10 минут. Принимать по одному стакану 4 раза в день.

Особым уважением и спросом пользуются семена крапивы для усиления мужской потенции. У нас можно купить препараты для мужчин на основе семян крапивы.

Крапива влияет на обмен веществ, а поэтому полезна пожилым людям. Также она способна омолаживать и кожу лица в косметических масках. Хорошо сочетается с мёдом и рекомендуется для сухой кожи лица. Полезно делать маску из свежих листьев крапивы с домашним мёдом.

О том, что отвар крапивы укрепляет волосы, препятствует их выпадению и лечит кожу головы, не знает разве что маленький ребёнок. Наравне с корнем лопуха крапива — первая помощь при выпадении волос. У нас можно купить фитосборы для ополаскивания волос с крапивой.

krapiva

Как приготовить отвар и настой из крапивы?

Настой из листьев крапивы: 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 минут, процеживают и охлаждают. Принимать настой до еды, за 15-20 минут.

Свежий сок крапивы даёт лучший эффект, им можно заменить отвар во всех случаях (30-40 капель в день за 20 минут до еды).

 Напар из крапивы (при месячных): 3-6 столовых ложек сырья залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 40 минут до еды. Хорошо помагает при месячных, для нормализации менструаций.

Отвар из крапивы: берем 5 ст. ложек сухой измельченной травы крапивы (листья и стебли) заливаем 0,5 л. кипятка, выдерживаем на малом огне 5 минут. Затем убрать с огня и настоять, 30 минут, процедить. Пьют для улучшения работы сердца, по 0,5 стакана, 4 раза в день, можно с медом или сахаром.

Противопоказания

Настои, отвары, порошок из крапивы противопоказаны при повышенной свертываемостью крови, гипертонической болезни, при беременности, особенно в последние месяцы. Не следует использовать крапиву при кровотечениях, вызванных кистой, полипами и другими опухолями матки и её придатков. Особая осторожность нужна при назначении крапивы больным с заболеванием почек.

Детальнее проконсультироваться по данной теме вы можете у нашей   Травницы.

Правила хорошего травника

hBGsIKuFRW0

Последнее время опять возрождается интерес к травничеству, к народным методам лечения. Но, к сожалению, мало кто знает, что мало знать лекарственные травы. Травничество — это Культура, это соблюдение определённых заповедей  и знание Традиции.

Вот небольшой фрагмент Заповедей травника:

Травник живёт с трудов своих, а не с милости и помощью другим, а не стяжательством.

Без даров и почтения травка взятая – во вред пойдёт

Без любви травка взятая – во вред пойдёт.

У всякой травки с любовью взятой – силы удваиваются.

Всякой травке поклонится и покланяться надо. Без этого ни одна травка в руки не пойдёт и силы не даст.

Беря травку – думай о тех – для кого собираешь.

Нет не ядовитых трав, нет трав нелечебных. Всяка травка для своего хороша.

Все травы – коренья сами свой срок знают, спроси – сами скажут. Только скажи для чего.

Умей слушать. Всяка трава свой голос имеет. Всяка сама о себе говорит.

У умеющего слушать — травы сами в сбор собираются.

Чем тяжелее условия обитания трав, тем больше в них силы.

Все травы, что растут обочь друг друга, меж собой в сборах сочетаются.

Не пользуй трав чуждым собранных. Пользуй токмо те травы, что ближний твой собрал.

Не ругайся возле трав – они яд словестный возьмут, да во зло пойдут.

Не хитро травки целебные знать – хитро сборы уметь собирать, да так, чтоб травки полную силу отдали.

Для каждого Народа свои травы хороши, родные. Также как своя Культура, Традиции, Поконы. Не пользуйте чужое, прока не будет.

Добромир Соколов

Узнать больше по данной теме  можно у нашей   Травницы.

Клюква — чудесное избавление от цистита

Клюква — поистине чудесная «зимняя» ягода, приходящая нам на помощь всю зиму (ведь хранится она легко и просто в свежем виде в деревянных бочках, наполненных водой, до следующего сезона).

За зимний период клюква способна:

  • лечить простудные заболевания
  • вылечить болезни мочевыводящей системы
  • дезинфицировать и ускорить заживление ран и ожогов
  • наполнить организм необходимыми витаминами и фруктовыми кислотами
  • омолодить и освежить кожу лица.

cranberry_berry_589845_l

Ягоды клюквы содержат:

белки (0,5 %), сахара, главным образом, фруктозу (3,8%), органические кислоты и пектиновые вещества, бетаин и биофлавоноиды (антоцианы, лейкоантоцианы, катехины, флавонолы и фенолокислоты), макро и микроэлементы — натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, кобальт, йод, барий, бор, кобальт, никель, олово, свинец, серебро, титан, хром, цинк, алюминий и др., большое количество витаминов С и Р, витамины B1,B2, B5, B6, PP. Клюква является ценным источником витамина K1 (филлохинон), не уступая капусте и землянике.

Из кислот в ягодах преобладает лимонная кислота (ощелачивает мочу, что полезно при уратах и уратно-оксалатных камнях в почках), также присутствуют бензойная, хинная, урсоловая, хлорогеновая, яблочная, олеаноловая, γ-окси-α-кетомасляная, α-кетоглутаровая. В следовых количествах — щавелевая и янтарная.

klukva3

Сильные бактерицидные свойства клюквы обусловлены большим содержанием в ней бензойной и хинной кислоты. Благодаря им клюква

  • сохраняет от бактерий сама себя круглый год в чистой воде
  • губительно действует на кишечную палочку, которая является возбудителем цистита
  • дезинфицирует ожоговые и раневые поверхности.

Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты и витаминов, является первой помощью при простудах.

Клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, а потому по праву считается «молодильной ягодой».

Вещества, содержащиеся в клюкве

  • уменьшают негативное влияние радиации
  • снимают воспаление дёсен
  • препятствуют образованию глаукомы
  • стимулируют функцию поджелудочной железы, выработку ею инсулина
  • значительно угнетает жизнедеятельность стафилококков и возбудителей холеры
  • очищают и укрепляют сосуды, препятствуют появлению атеросклероза и тромбоза
  • эффективно чистят организм от продуктов распада, шлаков и тяжёлых металлов

Клюква рекомендуется к употреблению в чистом виде, а также с добавлением сахара или сахарной пудры, в виде сока и морса.

Kljukva-pri-beremennosti

Как источник витаминов ягода будет особо полезна беременным женщинам, так как при беременности повышается потребность в витаминах и микроэлементах.

Основным противопоказанием для приёма клюквы является повышенная кислотность желудка, гастрит и язва желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью.

Узнать больше по данной теме  можно у нашей   Травницы.

Доктор Лошадь

Что такое иппотерапия

Термин «иппотерапия» появился на слуху сравнительно недавно, но фактически лечение людей с помощью лошади известно ещё со времён Гиппократа. Сейчас иппотерапия — это метод физической реабилитации с использованием движений лошади. Занятия проводятся под руководством и контролем специально обученного иппотерапевта или специалиста по лечебной верховой езде. Если этого требует диагноз, то в занятиях участвует и педагог-психолог.

Выделяют

  • собственно иппотерапию, при которой пациент играет пассивную роль в реабилитации, находится на лошади без седла и не управляет ею;
  • лечебную верховую езду (ЛВЕ), когда возможности пациента позволяют ему сидеть в седле и управлять лошадью.

Лошадь оказывает на пациента сильнейшее

  • психоэмоциональное;
  • сенсомоторное;
  • энергетическое воздействие.ippo

Кроме воздействия самой лошади, на здоровье реабилитируемого влияет и обстановка, в которой проходит общение и взаимодействие с животным. Если сеанс иппотерапии проводится в живописном месте вдали от городского шума, то мы можем говорить об оздоравливающем действии природы в целом на человека.

Движения лошади, её шаг (а именно этот аллюр используется в иппотерапии) как будто бы «подталкивают» мышцы пациента производить ту работу, которая выполняется при ходьбе. Кроме того, развивается балансировка, выравнивается осанка. Удерживаясь на лошади, приходится включать в работу те мышцы, которые обычно не задействуются человеком в полной мере.

Настоящая иппотерапия (если мы говорим о физической реабилитации) проводится без седла. Таким образом импульсы от движений лошади передаются пациенту, находящемуся в теснейшем контакте с животным. В процессе сеанса мышцы человека разогреваются, так как температура тела лошади на 1,5 градуса выше температуры тела человека. Работа мышц не ограничивается спокойной ездой на лошади. Пока лошадь идёт шагом, пациент может выполнять специальную гимнастику, предложенную инструктором.

Если на сеансе иппотерапии присутствует педагог-психолог (что так необходимо для детей с отставанием в развитии), ребёнку могут быть предложены задания показать части тела лошади, а затем и назвать их, позвать саму лошадь и т.д.ippo3

Во время езды на лошади особенно сильно (и это понятно) усиливается кровообращение в тазовых органах. Такая терапия просто необходима мужчинам, страдающим простатитом.

Вдыхание испарений конского пота во время лечебной верховой езды исцеляюще действует на больных бронхиальной астмой.

Лошадь во время верховой езды — не спортивный снаряд, а живой партнёр, который чувствует и понимает человека. Такое партнёрство очень полезно людям с нарушенной коммуникацией.

Во время общения с лошадью в организме человека происходит выработка гормонов счастья-эндорфинов, что сопровождается повышенным эмоциональным фоном, который может оказаться самым важным пунктом в лечении любого заболевания.

 Кроме всего перечисленного, лошадь воздействует на человека и своей энергетикой. Это очень сильное по своей энергетике животное.ippo2

Кому показана иппотерапия

Показаниями для иппотерапии являются следующие диагнозы:

  • Нарушения опорно-двигательного аппарата, возникшие в результате поражений центральной нервной системы (в первую очередь, детском церебральном параличе), полиомиелита, в результате травм, а также нарушения осанки (сколиоз, кифоз)
  • Различные формы нарушения интеллекта, возникшие в результате органических и генетических заболеваний
  • Нарушения психо-эмоциональной сферы – аутизм, неврозы, шизофрения и т.п.
  • Поражения органов чувств – слуха, зрения
  • Нарушения мозгового кровообращения по окончании острого периода
  • Травмы головы по прошествии острого периода
  • Послеоперационная реабилитация
  • Реабилитация после перенесенных инфарктов миокарда
  • После перенесённых психотравм
  • Как элемент работы с социально дезадаптированными подростками
  • Хронический простатитippo1

Противопоказания для иппотерапии и занятий лечебной верховой ездой

 

Абсолютные противопоказания:

  • Гемофилия (несворачиваемость крови).
  • Болезнь Лобштайна — Фролика (остеопороз, ломкость костей)
  • Все острые заболевания и травмы, в т.ч. любые заболевания в остром периоде или в стадии обострения, воспалительных заболеваний почек, подтверждённое анализами мочи, диабет в стадии обострения,
  • Некоторые травматические и воспалительные заболевания тазобедренных суставов (обострение хронических коксартритов, в т.ч. неоперированный врождённый вывих тазобедренного сустава.), травматические повреждения и врождённые аномалии шейного (с-м Дауна) и нижней трети поясничного отдела позвоночника.
  • Злокачественные новообразования.

Относительные противопоказания:

(занятия иппотерапией разрешаются при соблюдении необходимых мер предосторожности)
  • эписиндром органического или психотического типа — занятия возможны при условии постоянного применения противосудорожных препаратов;
  • хронические воспалительные заболевания почек — заниматься иппотерапией можно только в стадии ремиссии (нормальные анализы мочи) и только шагом;
  • при диабете можно заниматься в стадии ремиссии, (когда содержание сахара в крови на нормальном или околонормальном уровне);
  • остаточные явления после травматических повреждений шейного или поясничного (кроме нижней трети поясничного) отделов позвоночника; занятия в основном на шагу, рыси немного, только для пациентов со стажем и только облегчённая;
  • пациенты с синдромом Дауна допускаются к занятиям ЛВЕ только при наличии рентгенограммы шейного отдела позвоночника, свидетельствующей об отсутствии патологии;
  • непреодолимый страх перед лошадью, перед необходимостью сесть на неё, если страх не проходит по прошествии длительного времени и многих попыток приучить пациента к лошади. Если удаётся изменить ситуацию к лучшему, можно постепенно и осторожно двигаться дальше, приучая пациента к общению с лошадью и езде на вей;
  • беспричинные, необъяснимые, постоянно возникающие при посадке на лошадь болевые ощущения у пациента: следует прибегнуть к помощи психолога, и, если ситуация изменяется к лучшему, следует осторожно продолжать занятия не форсируя их и не допуская переутомления; в противном случае, если боли продолжаются прекратить попытки;
  • различного рода высыпания или воспалительные процессы на коже, в местах соприкосновения с седлом или со спиной лошади. Заниматься можно только при условии полного исчезновения этих проявлений, используя в дальнейшем мягкие подстилки на седло или на спину лошади.

Предостережения:

(индивидуальны и обязательны для исполнения инструкторами по ЛВЕ на основе предписания врачей для отдельных пациентов)
  • предписание врачей о запрете пациенту ездить с опущенной вниз головой;
  • необходимость опорожнить мочевой пузырь перед занятием;
  • необходимость заниматься сидя на мягкой подстилке, и т.д. и т.п.

Требования к иппотерапии

  • Безопасность. Обычно иппотерапия проводится в манеже на песке.
  • Компетентность инструктора.
  • Наличие медпункта и/или аптечки.
  • Соответствие лошади требованиям иппотерапии.

Лошадь для лечебной верховой езды и иппотерапии подбирается со спокойным нравом, правильным шагом (мелкий шаг пони не подходит). Она должна быть кобылой или конём (не жеребец!). Животное нужно не старое, но и не сильно молодое, обязательно здоровое. Идеально, если это окажется лошадь с особой «волшебной», исцеляющей энергетикой. А такие животные бывают. Например, конь Мускат (фото Н.Каплун). Дети на нём и впервые за 5 лет жизни начинали смеяться, и произносили свои первые слова — «на»(угощая коня яблоком), «конь», «ко-пы-та».

DSC05512

 

 

 

 

Чудодейственное омолаживающее средство на основе молочных протеинов

Дорогие друзья! Удивлена сама себе, что до сих пор не поделилась с вами этим необыкновенно эффективным косметическим препаратом.

Каждая женщина на протяжении жизни подбирает для себя косметические домашние средства и готовые покупные кремы и маски, которые идеально подходили бы именно для её кожи. Иногда на эти поиски уходит очень много времени. А порою подобранное средство может оказаться неэффективным  через какое-то время, так как кожа привыкла и перестала реагировать.

Мои поиски «своего» уникального крема и омолаживающей сыворотки закончились в один момент и навсегда. Удивительным средством, живительным, увлажняющим и питательным одновременно, оказалось обыкновенное коровье молоко.

moloko-1024x576

После получасовой маски (марля, смоченная в молоке) я не узнала своё лицо. Мелкие морщины под глазами исчезли совсем. Кожа напиталась влагой, белками и жирами, а также микроэлементами и витаминами, содержащимися в молоке. Кроме всего прочего, она отбелилась. Такого поражающего эффекта я не наблюдала даже после дорогих сывороток. Как оказалось, всё гениальное просто. Самое сложное в наше время — это найти домашнее коровье молоко. С магазинным можно и не пробовать.

Молоко должно быть:

  1. Домашним
  2. Жирным
  3. Свежим
  4. Сырым
  5. Иметь температуру в пределах от комнатной до температуры тела

Маска подходит для всех типов кожи. Марля с молоком накладывается на предварительно очищенное лицо.

Для справки:

Коровье молоко состоит из белка, жиров, углеводов, воды, зольных веществ, органических кислот, минеральных элементов и витаминов. Оно содержит практически всю линейку витаминов группы В, витамины Е, Д, Н, аскорбиновую кислоту, бетакаротин, витамин РР, холин, нуклеиновые кислоты, мононенасышенные жирные кислоты, лактозу, незаменимые аминокислоты.

Из минеральных элементов, пожалуй, наиболее ценным и существенным элементом состава является макроэлемент кальций. В химический состав коровьего молока он входит в оптимальном для легкого усвоения организмом виде, в количестве в среднем от 100 до 150 мг%. Также в него входят калий, фосфор, хлор, сера, магний, натрий, разнообразные хлориды и цитраты, ряд микроэлементов.

Маски из молока рекомендуются не только на лицо, но и на поражённые участки тела, а именно на рубцовые поверхности. Молоко замечательно увлажняет и отбеливает рубцы на больших площадях (например, после ожога).